Чтобы оказать реальную помощь жене и врачам, мужчине необходимо знать основные этапы родов, их длительность, представлять себе все это как единый процесс. Особое внимание стоит обратить на следующее:
Позы во время схваток, особенно те, в которых предполагается задействовать партнера.
Типы дыхания на разных этапах родов: правильное дыхание очень важно, и именно присутствующий рядом партнер может реально помочь женщине вовремя вспомнить, как нужно дышать во время схваток и потуг.
Приемы обезболивающего массажа и самообезболивания во время родов, которые необходимы женщине, страдающей от боли во время схваток.
Признаки отклонений от нормального течения родов, чтобы знать, когда бить тревогу.
Очень желательно вместе с женой посетить на курсах то занятие, на котором рассказывают, как протекают роды, — обычно ведущий занятие врач показывает это детально, на специальном манекене, — или посмотреть документальный фильм о родах, который поможет представить происходящее более реально.
Соберите максимум информации такого плана, чтобы быть во всеоружии, даже если это не понадобится. Приемы и позы лучше разучить и отрепетировать заранее.
Некоторые формальности
Итак, решение принято, и вы собираетесь быть вместе. Теперь, чтобы ничего не помешало его реализовать, надо заранее поинтересоваться в выбранном вами роддоме, практикуются ли в нем партнерские роды. Чаще всего считается, что присутствие мужа на родах возможно только в коммерческом отделении. На самом деле такая практика осуществляется и в некоторых бесплатных роддомах. Существуют в роддомах и семейные палаты, в которых предполагается проживание супруга совместно с женой и новорожденным ребенком. Поэтому нужно заранее поинтересоваться, что и как для этого нужно сделать. Здесь есть еще несколько важных вопросов.
Нужно ли специально сдать анализы, чтобы мужа допустили в родблок: какие именно (в разных роддомах в этот перечень входят разные анализы) и кто выдаст формальное разрешение.
Специальная одежда и обувь, в которой можно находиться в родблоке: дадут ли ее в роддоме или надо заранее купить и принести с собой.
Полезные рекомендации
Для того чтобы ваше пребывание в роддоме принесло реальную пользу, попытайтесь сделать следующее:
Перенести все важные встречи и отложить командировки за 2 недели до предполагаемого дня родов вашей супруги.
Задавать интересующие вас вопросы медицинскому персоналу. Врачи не всегда сообщают пациентам о целесообразности того или иного действия и его последствиях или побочном действии лекарств или процедур, поэтому не бойтесь спросить о том, что в данный момент происходит, например, какой препарат собираются ввести вашей жене и как это повлияет на ребенка.
Захватить необходимые вам вещи. Так как в роддоме вам придется провести достаточно времени, предусмотрительно положите в сумку для себя, во-первых, что-нибудь перекусить; во-вторых, чистую рубашку или футболку (вполне возможно, что вам придется переодеться); в-третьих, сменную обувь. Обратите внимание, что обувь должна быть из кожи или резины, чтобы при необходимости ее легко можно было вымыть.
Заранее, до родов, обсудить с женой стратегию совместного поведения в родах, продумать пожелания врачам, тактику прохождения отдельных этапов родов. Когда роды начнутся, можно будет напомнить о том, что вы вместе придумали, — если это не понадобится, то уж, во всяком случае, отвлечет.
Найти, чем отвлечь жену. Роды — работа долгая и весьма непростая. В определенный момент вы обнаружите, что нечто совершенно неожиданное — пение, массаж, рассказ, общие воспоминания, в конце концов, пятно на стене или трещина на потолке — помогает женщине не фокусировать свое внимание на боли.
Помогать, поддерживать, подбадривать жену, не давая ей сосредоточиться на боли. Но не пытайтесь настоять на своей тактике, лучше понаблюдайте немного и следуйте за ее реакциями: женщина во время родов интуитивно будет делать так, как ей лучше.
Научиться ждать. Только в кинофильмах женщины рожают быстро — в реальности от первых схваток до момента рождения ребенка пройдет не один час. Первые роды длятся обычно часов 10—12, последующие — 7—8. Поэтому решите, когда вызвать машину, чтобы отправиться в больницу: если беременность протекала благополучно, можно отправиться в роддом лишь тогда, когда регулярные и интенсивные схватки будут идти через 10 минут.
Стать жене опорой. Конечно же вы не можете сравняться с врачами в профессионализме, но именно вам она будет доверять в первую очередь, поэтому приготовьтесь к тому, чтобы суметь понять ее. Любое ваше слово будет значить для нее очень много, поэтому постарайтесь оправдать ее доверие.
Быть готовым принять решение и настоять на нем. Как вы понимаете, ваша жена во время родов будет не в том состоянии, чтобы что-то взвешивать и обдумывать. Вы должны полностью взять это на себя, если ситуация того потребует.
Принять ребенка и перерезать пуповину (конечно, если вы сами этого хотите), только заранее скажите об этом акушеру.
Подготовить фотоаппарат или кинокамеру, если вы заранее решили запечатлеть рождение ребенка.
Рождение малыша — одно из самых важных событий в вашей жизни. И у вас есть шанс увидеть первый взгляд сына или дочки. Конечно, решать вам, но может быть, лучше не пропустить это событие, чтобы потом не жалеть?
Чтобы ручки и ножки малыша меньше потели, надо делать точечный массаж: круговыми движениями массировать подушечки на ладошках и ступнях, а также пяточки.
При использовании материалов сайта прямая ссылка на сайт www.moi-detki.ru обязательна. E-mail: admin@moi-detki.ru "Мои детки" - это детский сайт для детей, а также портал для родителей и будущих мам и пап.